Sylvia Rico Nutrición

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Reseñas

Lo que dicen mis Pacientes

Conoce los que dicen mis pacientes.

Elizabeth cortes

2025-09-01 16:53:06

Eh estado con ella en diferentes etapas de mi vida, antes de embarazarme, en el embarazo, post parto y ya en mi vida normal y solo les puedo decir que si alguien conoce las estrategias para llegar al peso ideal es ella, super preparada, tengo alrededor de 7 años de conocerla y nunca ah dejado de prepararse. En pocas palabras la mejor

Katherine M

2025-08-11 15:25:49

Sylvia ha sido mi nutrióloga desde hace 4 años debido a que desde la primer consulta que tuve con ella (en el 2021), noté cambios que nunca antes había tenido. Logré bajar mi % de grasa corporal y aumentar mi masa muscular gracias a sus planes personalizados y sus rutinas, pero lo más importante es que aprendí a comer y no depender de una dieta “estricta”.

Su sistema de equivalencias me ayudó bastante a seguir mi plan al 100 y poder adaptarme en cualquier lugar! Desde que aprendí todo esto con su ayuda, jamás volví a tener ansiedad o dificultad para seguir un plan. Al contrario, veo a los alimentos como una fuente de energía que me ayudan a mantenerme sana, plena y con energía!

Syl es una persona super empática y preparada, siempre te va a escuchar y ayudarte a lograr un cambio no solo físico, sino también mental.

Yaneth

2025-08-04 21:30:38

¡Una profesional excepcional!

Llevo más de un año y medio bajo la guía de Sylvia Rico Flores y los resultados han sido transformadores. No solo he logrado reducir grasa corporal de manera significativa, sino también aumentar mi masa muscular gracias a sus planes personalizados y su enfoque integral.

Lo que más valoro es su profesionalismo, atención detallada y calidez humana. Siempre está pendiente de mis progresos, ajustando mi alimentación y suplementación para garantizar cambios reales y sostenibles. Además, su acompañamiento ha tenido un impacto positivo incluso en mi estado de ánimo y energía diaria.

Si buscas a alguien que realmente entienda tus metas y te guíe con ciencia y empatía, ¡ella es la indicada! 100% recomendada.

Oscar Gutierrez

2025-08-04 15:07:04

Syl ha sido para mí un respiro dentro del mundo de la Nutrición, con un enfoque real que se centra realmente en las necesidades del paciente. En mi caso, me he sentido totalmente cubierto en mis metas y totalmente confiado en el profesionalismo y calidad humana tan impresionante de Silvia. Si estás viendo esto, estás en el lugar correcto. ✅

Sharay Casillas

2025-08-04 13:37:47

Yo de tanto buscar y buscar a alguien quien en verdad me ayudara a lograr mis objetivos y gracias a la vida que te puso en mi camino, me has enseñado en cuestión profesional a cuidarme, alimentarme saludable , mi proceso fue altas y bajas y también te convertiste en mi amiga, consejera, confidente, mil gracias por tan hermoso apoyo, guía y sobre todo gracias por ser el ser humano que eres, comencé sin saber nada o equivocada, y ahora me inspiraste a convertirme en entrenador y gracias he llegado a mi primer competencia 🥹🙏🏽 ese trofeo 🏆 también es tuyo ❤️🙏🏽🫶 agradecida también porque te esfuerzas siempre estar en constante capacitación gracias por demostrarnos tu amor de esa manera !!

Claudia R

2025-08-04 10:44:20

Nunca creí ver cambios tan significativos en mi composición corporal y bienestar físico siendo menopáusica con hipotiroidismo y otras varias enfermedades crónicas. La mejor Coach, no solo me llevó a conocer mis límites, además me motivó a superarlos con resultados grandiosos!

Muy preparada y actualizada, analizó todos mis antecedentes y diseñó un plan específico de entrenamiento físico en casa adecuado a mi condición física y un programa nutricional muy concreto para mejorar mi función hormonal.

No suelo ser la clase de personas que deja reseñas, salvo que, como es en este caso merece y vale plenamente la pena hacerlo y alguien se beneficie de sus servicios. 10 de 10 👌🏻

Rey Lara

2025-08-04 09:47:01

Es una nutrióloga muy atenta, amable, me gusta mucho que enlaza la parte emocional y el plan alimenticio, da excelentes tips para mejorar la alimentación, te escucha y motiva, adapta la nutrición a tus objetivos, se preocupa por el paciente, sus objetivos y la persona y eso se siente bien ☺️

Es hora del cambio

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¡Hola! Mi nombre es Sylvia y soy nutrióloga deportiva, funcional, ortomolecular y atleta internacional. Me apasiona mi área profesional y acompañar y asesorar a mis pacientes en el logro de sus metas, alcanzando un estilo de vida saludable e integral.

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L.N. Sylvia Rico

Hola, soy Sylvia Rico, nutrióloga deportiva, regenerativa y funcional.

Desde el 2013 he acompañado la transformación de cientos de cuerpos, mentes y trayectorias de vida. Mi consulta no es un espacio convencional: es un punto de encuentro entre ciencia, experiencia clínica y una visión profundamente humana de la salud.

Me formé como especialista en Nutrición Deportiva, Fisicoculturismo, Musculación y Fitness, con especialización en Medicina Funcional, Nutrición Clínica, Obesidad, Reposición Corporal, Farmacología Deportiva, Nutrigenómica y Nutri genética. Además de la teoría, mi propia historia como atleta fitness y campeona sudamericana en la categoría bikini me enseñó en carne viva lo que implica sostener un cuerpo fuerte, saludable y funcional sin perder la conexión con una misma.